Уважаемые родители!
Предлагаемые рекомендации разработаны специалистами Федерального координационного центра по обеспечению психологической службы в системе образования ФГБОУ ВО «МГППУ» Министерства Просвещения Российской Федерации с целью профилактики деструктивного поведения у детей и молодежи в период зимних каникул.
Мы расскажем Вам, на что стоит обратить внимание, как решать возникающие проблемы и найти взаимопонимание с ребенком.
Как интересно и с пользой провести время всей семьей
Ваш ребенок входит или уже вошел в подростковый возраст, и вполне возможно, что Вам стало сложнее находить с ним контакт. У Вас много работы, и Вы устаете, Ваш ребенок загружен школой и дополнительными занятиями, и в обычное время Вам может быть непросто найти возможность для совместного времяпрепровождения. Будет здорово, если у вас получится использовать для этого зимние каникулы!
Варианты семейного отдыха
Предложите каждому члену семьи составить список фильмов, которые он хочет посмотреть, выберите те, которые могут быть интересны всем и организуйте совместный просмотр! Можете создать атмосферу настоящего кинотеатра: задвиньте шторы, подготовьте попкорн или другие вкусности, устройтесь поудобнее. Завершив просмотр, обязательно обсудите увиденное, пусть каждый поделится своими эмоциями и мыслями, возникшими во время и после просмотра фильма.
·У ваших детей, скорее всего, есть любимое домашнее блюдо, это может быть салат, «бабушкин» пирог или даже домашние наггетсы и чипсы. Предложите им приготовить его вместе. Ведь процесс готовки может быть творческим и очень увлекательным. Если такого блюда не оказалось, подберите необычный рецепт из интернета. Распределите обязанности между членами семьи и начинайте готовить. А после того, как ваш шедевр будет готов, вместе накройте красиво стол и приступайте к обеду/ужину, в процессе которого здорово будет обсудить впечатления от процесса и от результата.
·Настольные игры – отличный вариант для семейного вечера. Это одновременно и весело, и помогает развитию детей. Они учатся самостоятельно принимать решения, выстраивать план действий, часто в процессе игры развиваются мышление и память.
·Если ваши дети любят что-то создавать, то можно устроить вечер творчества дома или пойти всем вместе на мастер-класс. Это может быть рисование картин маслом, изделия из эпоксидной смолы, глины, декупаж, бисероплетение, мыловарение и т.д.
·Покажите своему ребенку, что можно и нужно делать добрые дела и помогать другим. Речь о волонтерской помощи. Вы можете отправиться всей семьей помогать собирать мусор около городского водоема или в парке. Или можно съездить в ближайший приют для животных и предложить погулять с собакой: здесь и активность, и благое дело, и общение с четвероногими друзьями, и вполне возможно, новая семейная традиция. Обсудите с ним, кому и как вы можете помочь прямо сейчас. Определите категорию, кому именно он хочет помочь: природа, пожилые люди, животные, дети, инвалиды. Поинтересуйтесь, почему именно эту категорию выбрал ребенок, и чем он может помочь. Найдите организацию, которая занимается помощью этой категории, свяжитесь с ними и предложите свою помощь. Это будет прекрасное время, проведенное с пользой.
·Ну и конечно, можно воспользоваться всевозможными активностями, находящимися в вашем городе: аквапарк, веревочный парк, боулинг, экскурсия по городу, роллердром, скалодром, каток, горные лыжи, сноубординг, театр, концерт и т.д.
Но не забывайте о том, как важно после всех мероприятий разговаривать с ребенком и обсуждать его и Ваши чувства, эмоции и мысли.
Самостоятельный досуг ребенка. Как организовать безопасное времяпрепровождение (когда ребенок хочет пойти гулять с друзьями один)
Период долгих новогодних каникул – долгожданная пора для детей и их родителей, когда можно отвлечься от повседневных дел, отдохнуть и провести время с близкими. При этом, несмотря на доброжелательную атмосферу за праздничным столом, в один из дней Ваш ребенок вполне может захотеть провести время самостоятельно с друзьями и одноклассниками. Как реагировать на подобную ситуацию, чтобы сохранить нервы себе и не испортить каникулы ребенку?
Воспринимайте информацию спокойно и взвешенно. То, что ребенок хочет личного времени и пространства – абсолютно нормально, как и то, что родитель совершенно спокойно может заниматься своими делами и встречаться со своими друзьями, а постепенная сепарация (процесс «отделения») от родителей – закономерный этап взросления ребенка.
В первую очередь, спокойно узнайте, чем планирует заниматься ребенок с друзьями. Спросите, кто будет на прогулке, если есть незнакомые Вам имена – попросите рассказать о них подробнее. Предложите свое содействие самостоятельному досугу ребенка: сообщите о готовности отвезти его с друзьями на каток или в парк, помочь залить горку во дворе и т.д., но не настаивайте, если видите, что ребенок отказывается от помощи.
Расскажите о правилах безопасности в праздники: чем опасны места массового скопления людей, общение с лицами в состоянии опьянения, неосторожное обращение с пиротехникой, игры на льду и т.д. Поделитесь своим беспокойством насчет тех или иных пунктов.
Ребенок должен понимать, что расспросы связаны не с Вашим желанием его ограничить, а с Вашей ответственностью как родителя.
Четко обозначьте рамки и правила. Если школьник считает себя достаточно взрослым для самостоятельных прогулок – ему следует быть готовым брать на себя ответственность за свои действия. Обсудите правила без предъявления ультиматумов: обговорите максимальное расстояние, на которое можно удаляться от дома (места, куда можно ходить, а куда – не стоит), ребенок должен быть доступен для связи (желательно попросить номера телефонов кого-то из друзей) и вернуться домой к определенному времени (включите в правило допустимую задержку – 10-15 минут).
На данном этапе взросления допустимо использование
«локатора» или «маячка» в телефоне ребенка, но в подростковом возрасте от такой практики лучше отказаться. Подкрепите это своим примером: ведь Вы всегда на связи для ребенка, и он всегда может Вам позвонить, Вы предупреждаете, если задерживаетесь на работе и т.д. Сообщите о последствиях в случае нарушения ребенком договоренностей.
Вспомните и расскажите о своем опыте прогулок с товарищами: чем Вы занимались, что происходило, и как Вы договаривались со своими родителями.
В период отсутствия ребенка занимайтесь своими делами и отдыхайте, не стоит звонить ребенку каждые 15 минут, чтобы не портить настроение и сохранить доверительные отношения.
Будьте примером активного времяпрепровождения, поэтому на своем опыте покажите:
как можно с пользой проводить время, а каких активностей лучше избегать;
как правильно общаться и выстраивать дружеские отношения, а какие компании лучше обходить стороной;
как заботиться о своей безопасности;
Родительский пример – самый лучший способ воспитания!
Используйте время каникул для выстраивания с ребенком близких, теплых, доверительных отношений, ведь именно они будут Вашим фундаментом в его подростковый период.
А пока он готов проводить с вами время – ходите с ним на каток, в театр, в кино, приглашайте его друзей, играйте в настольные игры, придумывайте сценарии праздников. И обязательно дайте ему время на самостоятельный отдых: прогулки с друзьями, чтение книг, прослушивание музыки и т.д.
Если соблюдать эти простые рекомендации, и Вам и Вашему ребенку удастся отдохнуть, наполниться положительными эмоциями, впечатлениями и с новыми силами вернуться к учебе и работе.
Предлагаемые рекомендации разработаны специалистами Федерального координационного центра по обеспечению психологической службы в системе образования ФГБОУ ВО «МГППУ» Министерства Просвещения Российской Федерации с целью профилактики деструктивного поведения у детей и молодежи в период зимних каникул.
Мы расскажем Вам, на что стоит обратить внимание, как решать возникающие проблемы и найти взаимопонимание с ребенком.
Как интересно и с пользой провести время всей семьей
Ваш ребенок входит или уже вошел в подростковый возраст, и вполне возможно, что Вам стало сложнее находить с ним контакт. У Вас много работы, и Вы устаете, Ваш ребенок загружен школой и дополнительными занятиями, и в обычное время Вам может быть непросто найти возможность для совместного времяпрепровождения. Будет здорово, если у вас получится использовать для этого зимние каникулы!
Варианты семейного отдыха
Предложите каждому члену семьи составить список фильмов, которые он хочет посмотреть, выберите те, которые могут быть интересны всем и организуйте совместный просмотр! Можете создать атмосферу настоящего кинотеатра: задвиньте шторы, подготовьте попкорн или другие вкусности, устройтесь поудобнее. Завершив просмотр, обязательно обсудите увиденное, пусть каждый поделится своими эмоциями и мыслями, возникшими во время и после просмотра фильма.
·У ваших детей, скорее всего, есть любимое домашнее блюдо, это может быть салат, «бабушкин» пирог или даже домашние наггетсы и чипсы. Предложите им приготовить его вместе. Ведь процесс готовки может быть творческим и очень увлекательным. Если такого блюда не оказалось, подберите необычный рецепт из интернета. Распределите обязанности между членами семьи и начинайте готовить. А после того, как ваш шедевр будет готов, вместе накройте красиво стол и приступайте к обеду/ужину, в процессе которого здорово будет обсудить впечатления от процесса и от результата.
·Настольные игры – отличный вариант для семейного вечера. Это одновременно и весело, и помогает развитию детей. Они учатся самостоятельно принимать решения, выстраивать план действий, часто в процессе игры развиваются мышление и память.
·Если ваши дети любят что-то создавать, то можно устроить вечер творчества дома или пойти всем вместе на мастер-класс. Это может быть рисование картин маслом, изделия из эпоксидной смолы, глины, декупаж, бисероплетение, мыловарение и т.д.
·Покажите своему ребенку, что можно и нужно делать добрые дела и помогать другим. Речь о волонтерской помощи. Вы можете отправиться всей семьей помогать собирать мусор около городского водоема или в парке. Или можно съездить в ближайший приют для животных и предложить погулять с собакой: здесь и активность, и благое дело, и общение с четвероногими друзьями, и вполне возможно, новая семейная традиция. Обсудите с ним, кому и как вы можете помочь прямо сейчас. Определите категорию, кому именно он хочет помочь: природа, пожилые люди, животные, дети, инвалиды. Поинтересуйтесь, почему именно эту категорию выбрал ребенок, и чем он может помочь. Найдите организацию, которая занимается помощью этой категории, свяжитесь с ними и предложите свою помощь. Это будет прекрасное время, проведенное с пользой.
·Ну и конечно, можно воспользоваться всевозможными активностями, находящимися в вашем городе: аквапарк, веревочный парк, боулинг, экскурсия по городу, роллердром, скалодром, каток, горные лыжи, сноубординг, театр, концерт и т.д.
Но не забывайте о том, как важно после всех мероприятий разговаривать с ребенком и обсуждать его и Ваши чувства, эмоции и мысли.
Самостоятельный досуг ребенка. Как организовать безопасное времяпрепровождение (когда ребенок хочет пойти гулять с друзьями один)
Период долгих новогодних каникул – долгожданная пора для детей и их родителей, когда можно отвлечься от повседневных дел, отдохнуть и провести время с близкими. При этом, несмотря на доброжелательную атмосферу за праздничным столом, в один из дней Ваш ребенок вполне может захотеть провести время самостоятельно с друзьями и одноклассниками. Как реагировать на подобную ситуацию, чтобы сохранить нервы себе и не испортить каникулы ребенку?
Воспринимайте информацию спокойно и взвешенно. То, что ребенок хочет личного времени и пространства – абсолютно нормально, как и то, что родитель совершенно спокойно может заниматься своими делами и встречаться со своими друзьями, а постепенная сепарация (процесс «отделения») от родителей – закономерный этап взросления ребенка.
В первую очередь, спокойно узнайте, чем планирует заниматься ребенок с друзьями. Спросите, кто будет на прогулке, если есть незнакомые Вам имена – попросите рассказать о них подробнее. Предложите свое содействие самостоятельному досугу ребенка: сообщите о готовности отвезти его с друзьями на каток или в парк, помочь залить горку во дворе и т.д., но не настаивайте, если видите, что ребенок отказывается от помощи.
Расскажите о правилах безопасности в праздники: чем опасны места массового скопления людей, общение с лицами в состоянии опьянения, неосторожное обращение с пиротехникой, игры на льду и т.д. Поделитесь своим беспокойством насчет тех или иных пунктов.
Ребенок должен понимать, что расспросы связаны не с Вашим желанием его ограничить, а с Вашей ответственностью как родителя.
Четко обозначьте рамки и правила. Если школьник считает себя достаточно взрослым для самостоятельных прогулок – ему следует быть готовым брать на себя ответственность за свои действия. Обсудите правила без предъявления ультиматумов: обговорите максимальное расстояние, на которое можно удаляться от дома (места, куда можно ходить, а куда – не стоит), ребенок должен быть доступен для связи (желательно попросить номера телефонов кого-то из друзей) и вернуться домой к определенному времени (включите в правило допустимую задержку – 10-15 минут).
На данном этапе взросления допустимо использование
«локатора» или «маячка» в телефоне ребенка, но в подростковом возрасте от такой практики лучше отказаться. Подкрепите это своим примером: ведь Вы всегда на связи для ребенка, и он всегда может Вам позвонить, Вы предупреждаете, если задерживаетесь на работе и т.д. Сообщите о последствиях в случае нарушения ребенком договоренностей.
Вспомните и расскажите о своем опыте прогулок с товарищами: чем Вы занимались, что происходило, и как Вы договаривались со своими родителями.
В период отсутствия ребенка занимайтесь своими делами и отдыхайте, не стоит звонить ребенку каждые 15 минут, чтобы не портить настроение и сохранить доверительные отношения.
Будьте примером активного времяпрепровождения, поэтому на своем опыте покажите:
как можно с пользой проводить время, а каких активностей лучше избегать;
как правильно общаться и выстраивать дружеские отношения, а какие компании лучше обходить стороной;
как заботиться о своей безопасности;
Родительский пример – самый лучший способ воспитания!
Используйте время каникул для выстраивания с ребенком близких, теплых, доверительных отношений, ведь именно они будут Вашим фундаментом в его подростковый период.
А пока он готов проводить с вами время – ходите с ним на каток, в театр, в кино, приглашайте его друзей, играйте в настольные игры, придумывайте сценарии праздников. И обязательно дайте ему время на самостоятельный отдых: прогулки с друзьями, чтение книг, прослушивание музыки и т.д.
Если соблюдать эти простые рекомендации, и Вам и Вашему ребенку удастся отдохнуть, наполниться положительными эмоциями, впечатлениями и с новыми силами вернуться к учебе и работе.